Sonntagssauna am 8.2🔥 @saunahoch13 ⚒️ 16Uhr Aufbau 🔥 17Uhr heiß 🕑 22 Uhr Ende Mit leckeren Getränken! 🏘️Hochstr. 13, 13357 Gesundbrunnen im letzten Hinterhof ganz hinten Spendenempfehlung: 3-10€ + Getränke ❄️ 🚿 Dusche läuft hoffentlich…. Eurer Host ist dieses Mal Max
Heute könnt ihr bei uns euren eigenen Filzhut für die Sauna herstellen. Er schützt den Kopf gegen die Wärme und so könnt ihr die Sauna noch besser genießen ohne den Kopf zu überhitzen. Unsere Filzhutexpertin, Karin, zeigt euch wie es geht. Es wird mit Laugenwasser gefilzt und es gibt bunte Wolle zum gestalten. Das Filzen […]
Mehr Spaß als Spa! Sweat the pain away!
Bei unserem regulären Saunaabend könnt ihr unsere legendäre Spa-Ship Sauna genießen und danach in die eiskalte Spree springen (wir testen regelmäßig die Wasserqualität). Wir haben kalte und warme Getränke im Angebot und manchmal auch einen kleinen Imbiss. Spezial heute Abend: Gemeinschaftlicher Massagekreis (mehrere Runden am Abend) Eine Absicht für den Abend festlegen, miteinander in Kontakt […]
der MONDTAG ist ein Frauenabend im schönsten Wohnzimmer mit Sauna im UHU Salon, wo Frauen für Frauen ein Programm zum nähren, genießen und zusammensein kreieren. Komme wie du dich gerade fühlst. Am Ende strahlen die Augen.
Bei unserem regulären Saunaabend könnt ihr unsere legendäre Spa-Ship Sauna genießen und danach in die eiskalte Spree springen (wir testen regelmäßig die Wasserqualität). Wir haben kalte und warme Getränke im Angebot und manchmal auch einen kleinen Imbiss.
Jeden Dienstag abend bringt euch das 90° Sauna Team zum schwitzen.
Um 18 Uhr öffnet Frida ihre Pforten für euch. Um 19 Uhr beginnt das Programm für euch mit somatic movement gefolgt von gemeinsamem Mantra singen und einer Aufgusszeromonie. Abgeschlossen wird mit einer beruhigenden und inspirierenden Klangreise. Bis 23 Uhr könnt ihr bei uns saunieren.
OPEN UHU is our weekly community gathering, your third space & cozy living room at the UHU Salon that invites you to slow down, connect, and share presence through bodywork, […]
„Alive – unleash your inner child play“ Breath play, tea ceremony, sauna and fun board games A slow, playful community evening to unwind, connect, and feel alive. We open with a Tea Ceremony by Innokenty (@zen_tea_space), inviting you to soften and land. Throughout the evening: • Breath-play activations every hour with Danielle Fisser (@daniellefisser) • […]
Mehr Spaß als Spa! Sweat the pain away!