Team Wellness

FIT Saunaabend
2026-04-01 18:00 - 22:00, 2026-04-05 18:00 - 22:00, 2026-04-08 18:00 - 22:00, 2026-04-12 18:00 - 22:00, 2026-04-15 18:00 - 22:00 (Europe/Berlin) | FIT freie internationale tankstelle, Schwedter Str. 261, Berlin, 10119, Germany

Sweet & Sweat Jurtensaunarei
2026-04-01 18:00 - 23:30, 2026-04-02 18:00 - 23:30, 2026-04-03 18:00 - 23:30, 2026-04-04 18:00 - 23:30, 2026-04-05 18:00 - 23:30, 2026-04-08 18:00 - 23:30, 2026-04-09 18:00 - 23:30, 2026-04-10 18:00 - 23:30 and 3 more dates | Sweet & Sweat Jurtensaunarei, Ratiborstr. 14c, Berlin, Berlin, 10999, Germany

90° FLINTA only Sauna
2026-04-02 18:00 - 22:00, 2026-04-16 18:00 - 22:00 | 90° Sauna, Friedrichstraße 19, Berlin, Berlin, 10969, Germany
Eure 90° FLINTA*only Sauna im Herzen von Berlin! *FLINTA steht für Frauen, Lesben, Inter, Non-Binary, Trans und Agender.
Wo?
Der 90° Sauna Space bei der Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19, 10969 Berlin 🏛
Was?
👉 3 Saunen: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
👉 Warmer Raum 🎪
👉 Drinks und Snacks 🍸 🍡
👉 Dusche 🚿
👉 Feuertonne 🛢🔥
👉 Feinste Musik 🎚
Wie viel?
🪙 Spende für Sauna: 5-15€
🪙 Spende für Getränke
Fragen?
📬 Schreib uns: info@90deg.de
—————————-
Your 90° FLINTA*only sauna in the heart of Berlin! *FLINTA stands for women, lesbians, inter-, non-binary-, trans- and agender-people.
Where?
The 90° Sauna space at Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19, 10969 Berlin 🏛
What?
👉 3 saunas: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
👉 warm room 🎪
👉 Drinks and snacks 🍸 🍡
👉 Shower 🚿
👉 Burn barrel 🛢🔥
👉 Finest music 🎚
How much?
🪙 Donation for sauna: €5-15
🪙 Donation for drinks
Questions?
📬 Mail us: info@90deg.de

Existential Sauna @ Bude Köpenick
2026-04-02 19:00 - 22:00, 2026-04-03 20:00 - 23:00, 2026-04-09 19:00 - 22:00, 2026-04-10 20:00 - 23:00 | Bude Köpenick, Alfred-Randt-Straße 60, Berlin, Berlin, 12559, Germany
Guided Sauna Meditations:
Experience an authentic Finnish Sauna in a peaceful location by the forest!
Only 6 seats available – DM to reserve your place!
Price: €20 (cash only)
(Message us for a no/low-income option)
Location: Bude (Köpenick)
Map Link
Directions:

Bus 165 from S Treptower Park (45 min), followed by a 2-minute walk.
Or Bus X69/269 from S Köpenick (12 min).

Session Overview:

First a short guided meditation to invite the silence.
Then 3 rounds of 15-minute silent sauna, with cold plunges in between.
Afterward, a 20-minute guided meditation (in English) will follow.
The remaining time is for gentle conversation to reflect on your experience, or you may choose to remain in silence and continue meditating.

Participants are welcome to stay after the meditation and join the next rounds of sauna. The sauna will remain warm until midnight.
Please note: silence is to be respected during the sauna and meditation sessions. Gentle conversation is welcome at other times.
What to Bring:

Water bottle
Sandals/flip-flops
A small towel to sit on
A large towel for drying
Bathrobe (recommended)
Any additional drinks or snacks you’d like to bring.

Reserve a seat by messaging Andreas on Telegram, Signal or WhatsApp (+46703226957)

Tonttus Freitagssauna
2026-04-03 17:00 - 23:00, 2026-04-10 17:00 - 23:00 | Tonttu Saunagarten, Zaandamer Straße 22, Berlin, 12359, Germany

Saunahoch13: Ostermontag mit Ebicake
2026-04-06 17:00 - 22:00 | SAUNAHOCH13, Hochstr. 13, Berlin, Berlin, 13357, Germany
Wie letztes Ostern, auch dieses Jahr wieder: ein kleines feines DJ Set mit Ebicake. Bringt gerne was Leckeres mit. Getränke wird es wieder geben.

90° Sauna
2026-04-07 18:00 - 22:00, 2026-04-14 18:00 - 22:00 | 90° Sauna, Friedrichstraße 19, Berlin, Berlin, 10969, Germany
Eure Lieblingssauna im Herzen von Berlin!
Wo?
Der 90° Sauna Space bei der Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19, 10969 Berlin 🏛
Was?
👉 3 Saunen: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
👉 Warmer Raum 🎪
👉 Drinks und Snacks 🍸 🍡
👉 Dusche 🚿
👉 Feuertonne 🛢🔥
👉 Feinste Musik 🎚
Wie viel?
🪙 Spende für Sauna: 5-15€
🪙 Spende für Getränke
Fragen?
📬 Schreib uns: info@90deg.de
—————————-
Your favorite sauna in the heart of Berlin!
Where?
The 90° Sauna space at Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19, 10969 Berlin 🏛
What?
👉 3 saunas: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
👉 warm room 🎪
👉 Drinks and snacks 🍸 🍡
👉 Shower 🚿
👉 Burn barrel 🛢🔥
👉 Finest music 🎚
How much?
🪙 Donation for sauna: €5-15
🪙 Donation for drinks
Questions?
📬 Mail us: info@90deg.de

OPEN UHU X KOMOZEBI + MANISHA YINGE
2026-04-07 18:00 - 23:30 | UHU Salon, Moosdorfstraße 7-9, Berlin, Berlin, 12435, Germany
Für diesen post-österlichen OPEN UHU sind wieder zwei Ausnahmetalente eingeladen, die wir schon als Residents bezeichnen würden, weil sie Raum & Sound so wunderbar verbinden. Please welcome KOMZOMBI mit atmospährischem DJ-Set und MANISHA im Flow am Klavier.
ZOE ist zurück und wird mit DANA MUNIÃRA & TIM den Dienstagabend zur Spa-Experience der ganz besonderen Art machen. Ätherische Öle, Kräuterwasser, autogenes Training, … meditatives Ausschwitzen der Woche.
Das Leben ist zu kurz für verspannte Schultern und Rücken. Wer mal wieder kräftig durchgeknetet werden möchte, ist bei IVAN wortwörtlich in guten Händen.
Die GROUND TACTICS UNIT will be realigning and activating the light body with tuning forks as our resident treat.

DJ-SET: KOMOZEBI
PIANO SOUNDSCAPES: MANISHA
INFUSIONS: ZOE & THE UHU TEAM
SPORT-MASSAGE: IVAN
LIGHT BODY ACTIVATION: GROUND TACTICS UNIT

Please come early as we reach capacity quite quickly.
Bring two towles, your favorite kimono & slippers and you’re good to go.
18:00-00:00 Eintritt: 30€
Bring-a-friend: 20€ each
Social Support possible (pay-what-you-can)

Saunahoch13
2026-04-12 17:00 - 22:00 | SAUNAHOCH13, Hochstr. 13, Berlin, Berlin, 13357, Germany
Sonntagssauna🔥
@saunahoch13
Es wird wieder heiß im Wedding.
🔥 17Uhr heiß
🕑 22 Uhr Ende
Mit leckeren Getränken!
🏘️Hochstr. 13, 13357 Gesundbrunnen im letzten Hinterhof ganz hinten
Spendenempfehlung: 3-10€ + Getränke
Eurer Host ist dieses Mal Bastie & Christian

OPEN UHU X MARTHA VAN STRAATEN + NURA
2026-04-14 18:00 - 23:30 | UHU Salon, Moosdorfstraße 7-9, Berlin, Berlin, 12435, Germany
It is this time of the year again. Immer wieder dienstags. You know where. Hier kommt deine Extra-Einladung:

Wir begrüßen zum zweiten Mal die fabelhafte, talentierte, facettenreiche MARTHA VAN STRAATEN! She needs no introduction. This girl is on fire, sparking joy, love and inspiration. Von roots reggae bis cosmic dub & lover’s rock, we’re bringing back genre nights.
NURA, a UHU regular herself, the host of SALON CARLOTTA will beam us into other dimensions. instrumental. deep dreaming, and recalibrating.
BODYWORKS & MASSAGE bietet diesmal ANDI an & die GROUNDTACTICS sind wieder mit ihren Stimmgabeln dabei.
10,8% der Erlöse gehen von diesem Abend als Support-Spende an das BERLINER DUSCHMOBIL für FRAUEN. Wasser. Würde. Wohlbefinden. https://duschmobil.berlin
DJ-SET: MARTHA VAN STRAATEN
SOUND SCAPE: NNN.UUU.RRR.AAA
INFUSIONS: ZOE & THE UHU TEAM
BODYWORK & MASSAGE THERAPY: ANDI
LIGHT BODY ACTIVATION: GROUND TACTICS UNIT
Please come early as we reach capacity quite quickly. Bring two towles, your favorite kimono & slippers and you’re good to go.
18:00-00:00
Eintritt: 30€
Bring-a-friend: 20€ each
Social Support possible (pay-what-you-can)
—
cover: https://uhu.space/uploads/2580e4327041289a.png
cover2: https://uhu.space/uploads/6933b7e8f2df2d70.png
