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SUMMARY:Saunahafen @FridaCalma
DESCRIPTION:🪷Endlich Frühling am Saunahafen🪷\nSo macht draußen saunieren noch mehr Spaß. Deshalb legt die Schutisauna mit ihrem Saunaboot und Sonnendeck jetzt bei der Frida Calma mit Spa-Ship Sauna und warmen Aufenthaltsraum jeden Märzsonntag an. \n🍾Getränke an der Bar\n🪙 Eintritt 23€\n🕐Jeden Sonntag im März immer 14 – 23 Uhr \nWir sehen uns beim Schwitzen auf der Schute💦 \n  \nIn unserem warme Aufenthaltsraum gibt es wieder entspannte Musik – Musicalma  ​ ​ 
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SUMMARY:Saunahoch13
DESCRIPTION:Sonntagssauna am 15.3🔥\n@saunahoch13 \nEs wird wieder heiß im Wedding. \n⚒️ 17Uhr Aufbau\n🔥 18 Uhr heiß\n🕑 22 Uhr Ende \nMit leckeren Getränken! \n🏘️Hochstr. 13\, 13357 Gesundbrunnen im letzten Hinterhof ganz hinten \nSpendenempfehlung: 3-10€ + Getränke \nEurer Host ist dieses Mal Bastie
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SUMMARY:Sweet & Sweat Jurtensaunarei
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SUMMARY:Frida Calma - Musicalma
DESCRIPTION:​ ​ ​ Heute Abend gibt es wieder entspannte Musik bei Frida Calma und vegane Suppe ​ \nMusicalma \nFreut euch auf tolle Künstler*innen:\nSeven Flowers – https://soundcloud.com/seven_flowers\nISHU – https://on.soundcloud.com/hnn4beu0TMqXR8fJFj\nalefala – https://soundcloud.com/alefala\nMoritzino – https://soundcloud.com/moritzino \nAußerdem ​ Thai Massage Intro mit Cara and Max 18:30 Uhr und 20:30 Uhr \n  \n 
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SUMMARY:INTO WARMTH by SHEmpowered FLINTA* Salon
DESCRIPTION:Montag 23.03.26 / 18:30 / UHU Salon / DE+EN \n\nWir sind voller Vorfreude und laden dich wieder ein zu: INTO WARMTH \nEin Abend für Frauen*\, um dich genährt\, lebendig und verbunden zu fühlen – von Kopf bis Fuß\, von Herz zu Herz. \nInto Warmth ist dein Mini-Retreat mitten im Alltag. \nEin Abend\, um dich auf allen Ebenen genährt zu fühlen. \nZum Durchatmen\, Loslassen und ganz bei dir Ankommen. \n  \nWas dich erwartet: \nEin Ankommenskreis und juicy Programm zum Frühlingserwachen – mit Fokus auf die innere Kraft in dir. Ob sanft\, ob wild: Verbinde dich mit dir und anderen Frauen* – begleitet von Sonja und Melina. \n3 Aufgüsse\, Zeit für Austausch & einfach Sein\, frisches Obst & Snacks und natürlich die UHU – Magic! \nAblauf \n18:30-19:00 Uhr Ankommen \n19:00-19:30 Uhr Welcome Circle* \n(Einlass nur davor oder danach) \n22:30 Uhr Ende \nAbendkasse ohne Anmeldung. \nEintritt 25-45 Euro in bar \nWhat to bring \nKimono/Bademantel & 2 Handtücher \nWir freuen uns sehr auf dich! \nSonja\, Melina\, Elli\, Greta\, Simone \nUm auf dem Laufenden über die Arbeit und Events unseres Kollektivs zu bleiben\, komm gerne in unsere SHEmpowered Community Telegram Gruppe
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SUMMARY:90° Sauna
DESCRIPTION:Eure Lieblingssauna im Herzen von Berlin! \nWo?\nDer 90° Sauna Space bei der Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWas?\n👉 3 Saunen: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 Warmer Raum 🎪\n👉 Drinks und Snacks 🍸 🍡\n👉 Dusche 🚿\n👉 Feuertonne 🛢🔥\n👉 Feinste Musik 🎚 \nWie viel?\n🪙 Spende für Sauna: 5-15€\n🪙 Spende für Getränke \nFragen?\n📬 Schreib uns: info@90deg.de \n—————————- \nYour favorite sauna in the heart of Berlin! \nWhere?\nThe 90° Sauna space at Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWhat?\n👉 3 saunas: Schildi| PS | Schwiegamudda  🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 warm room 🎪\n👉 Drinks and snacks 🍸 🍡\n👉 Shower 🚿\n👉 Burn barrel 🛢🔥\n👉 Finest music 🎚 \nHow much?\n🪙 Donation for sauna: €5-15\n🪙 Donation for drinks \nQuestions?\n📬 Mail us: info@90deg.de
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SUMMARY:OPEN UHU: Listening Body
DESCRIPTION:OPEN UHU: Listening Body24. März 2026 · 18:00–00:00 \nDer Dienstag ist der neue Sonntag\, ganz einfach. Für alle die sich noch vom Wochenende erholen möchten\, laden wir dich zu einem Abend in sanftester Präsenz ein. Für diese Ausgabe unserer Third Space Reihe „OPEN UHU“ wird dir wieder alles geboten\, was du dir vorstellen kannst: \nIANA GO eröffnet mit einen genreübergreifenden\, intuitiven Set: deep. moving. transforming. \nEDEN & EXES spielt den Abend über Piano-Interludes zum Auszuruhen und Träumen. akustisch + elektronisch. \nCherrytopping: Ukulele von ZANETA\, super sweet und warmherzig. \nWer sich massieren lassen möchte\, kann eine Session bei IVAN buchen. Klassische Sportmassage. 20 oder 30 Minuten Slots. \nImmer für dich offen: SAUNA\, SOUND & SOULFOOD \nDJ-Set: IANA GOPiano Soundscapes: EDEN & EXESUkulele: ZANETAInfusions: GHISLAIN\, LOUIZA & TIMSportmassage: IVANLight Body Activation: GROUND TACTICS UNIT \n18:00–00:00Bitte komm rechtzeitig\, unsere Kapazität ist begrenzt. \nBring zwei Handtücher\, deinen Lieblingskimono & Schlappen mit. \n30€20€ bring-a-friendpay-what-you-can möglich
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SUMMARY:Sweet & Sweat Jurtensaunarei
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SUMMARY:Filzhutworkshop V3 @FridaCalma
DESCRIPTION:Wegen hoher Nachfrage\, gibt es jetzt auch die dritte Version unseres Filzhutworkshops: \nHeute könnt ihr bei uns einen eigenen Saunahut herstellen. Er schützt euren Kopf und Haar vor der Hitze. So lässt sich das Saunabad viel mehr genießen. Der Workshop dauert ca. 2h. Parallel wird die Sauna offen sein\, so dass ihr euren Hut gleich testen könnt oder eine kleine Saunapause machen könnt. \n  \nDie Slots beginnen 17 Uhr und 19.30 Uhr. Hier könnt ihr euren Slot reservieren (die letzten Male war alles ausgebucht) \nParallel findet der normale Saunabetrieb statt\, ihr könnt also auch einfach\, wie immer\, nur zum Saunieren vorbei kommen.
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SUMMARY:Sweet & Sweat Jurtensaunarei
DESCRIPTION:  \n 
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SUMMARY:Filzhutworkshop V3 @FridaCalma
DESCRIPTION:Wegen hoher Nachfrage\, gibt es jetzt auch die dritte Version unseres Filzhutworkshops: \nHeute könnt ihr bei uns einen eigenen Saunahut herstellen. Er schützt euren Kopf und Haar vor der Hitze. So lässt sich das Saunabad viel mehr genießen. Der Workshop dauert ca. 2h. Parallel wird die Sauna offen sein\, so dass ihr euren Hut gleich testen könnt oder eine kleine Saunapause machen könnt. \n  \nDie Slots beginnen 17 Uhr und 19.30 Uhr. Hier könnt ihr euren Slot reservieren (die letzten Male war alles ausgebucht) \nParallel findet der normale Saunabetrieb statt\, ihr könnt also auch einfach\, wie immer\, nur zum Saunieren vorbei kommen.
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LOCATION:Frida Calma\, Vor dem Schlesischen Tor 2\, Berlin\, 10997\, Germany
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SUMMARY:OASIS: SWEAT & SMOOCH
DESCRIPTION:Freitag 27.03.26 / 19:00 / UHU Salon \n\nEin knutsch-positiver Abend zum Ankommen\, Loslassen und Genießen \nWir laden euch ein zu einem knutsch-positiver Abend zum Ankommen\, Loslassen und Genießen in den wunderschön dekorierteren Räumen im Wohnzimmerflairdes UHU. \nIhr werdet den ganzen Abend Zeit haben\, in euren Sinnen zu zerfließen und die verschiedenen Ecken des Raumes laden euch dazu ein\, einen Sinn nach dem anderen zu erforschen. Zwischendurch kannst du dich entspannen\, plaudern\, chillen – oder einfach nur das warme\, gemütliche Ambiente genießen. Der Abend schenkt dir Zeit\, neue Menschen kennenzulernen oder bestehende Verbindungen zu vertiefen. Du kannst also sowohl alleine als auch mit deinen Liebsten kommen. \nDen Abend über gibt es Zeiten\, in denen ich euch durch ein paar Übungen leiten\, um bei euch anzukommen und mit anderen in Kontakt zu treten. Und es wird freie Zeiten geben\, in denen ihr selbst schauen könnt\, ob euch grad nach Entspannen ist oder ob ihr euch am Buffet stärken wollt\, zu dem jede:r seine Lieblingsschnabulierereien mitgebracht hat. Du darfst dich also über Stunden immer wohler in deiner Haut fühlen und auf das Highlight des Abends einstimmen: \nConscious Knutschen. Falls du dich fragst was damit gemeint ist und du unseren beliebtesten Festival-Workshop noch nicht kennst: Erlebe einen Kuss wie noch nie zuvor – indem du und dein Gegenüber völlig im Hier und Jetzt aufgeht und der Kuss die Zeit stehen bleiben lässt. Wir leiten euch Stück für Stück zu diesem sinnesberauschenden Moment hin. Diese Erfahrung kannst du mit einer Person teilen\, die du mitbringst\, oder mit einer:m (oder zwei?) Fremden\, die du an diesem Abend erst kennenlernst. \nFalls du bisher neugierig auf Tempelnächte warst\, dich aber noch nicht ganz getraut hast\, dann könnte dieser knutsch-positive (nicht sex-positive) Abend genau das Richtige sein. \nHier die Eckdaten: \n19:00 Uhr – Tür offnet (´komm bitte pünktlich\, die Türen schließen 20 Minuten später und ein Einlass ist dann nicht mehr möglich\, da wir den Abend in einer geschlossenen Gruppe gestalten möchten. Ein Kommen und Gehen während des Events ist nicht gewünscht – wenn du dich nicht wohl fühlst\, kannst du natürlich jederzeit gehen. \n23:30 Uhr – Ende \nViele erzählen\, wie schwer und dunkel die Berliner Wintermonate für sie sind. OASIS lädt dich ein\, es anders zu erleben: muggelig\, gemütlich\, voller Wärme und Nähe! \n😘 Knutscher \nMax von OASIS
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SUMMARY:Frida Calma Farewell Party (14-24 Uhr)
DESCRIPTION:Frida Calma ist größer geworden und zieht raus in die Welt.\n​ Die letzten Tage an der Spree werden gefeiert\, also kommt nochmal vorbei!\nEintritt: VVK 28€/Tag oder 50€/Wochenende; AK 35€/Tag\nTickets: https://tinyurl.com/3hbknw6s \n​​🍹​Getränke von der Bar \n​🥟​ Tibetanische Momos & ​🧇​vegane Waffen \n  \n​🥰​ ​Den ganzen Tag sind unsere drei Saunen heiß für euch: Spa-Ship\, Schildi und Schuti \n​​🌿​Jeden volle Stunde ein Aufguss – es wird heiß! \n  \nDas Programm steht: \n15-20    Saunahüte nähen ​​🎩​ \n15-17     Musik ISHU  \n16-17     Handmassage Workshop ♥️ \n17-19     Musik emi  \n19-21     Mitsing-Karaoke mit VBS 🎤 \n21-23    Musik sam exvaz  \n21-23    play with fire ​​🔥​ \nWir sehen uns in der Sauna
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SUMMARY:Frida Calma Farewell (14-24 Uhr)
DESCRIPTION:Frida Calma ist größer geworden und zieht raus in die Welt.\n​ Die letzten Tage an der Spree werden gefeiert\, also kommt nochmal vorbei!\nEintritt: VVK 28€/Tag oder 50€/Wochenende; AK 35€/Tag\nTickets: https://tinyurl.com/3hbknw6s \n​​🍹​Getränke von der Bar \n​​🍲​​ Persisches Essen & ​🧇​vegane Waffen \n  \n​🥰​ ​Den ganzen Tag sind unsere drei Saunen heiß für euch: Spa-Ship\, Schildi und Schuti \n​​🌿​Jeden volle Stunde ein Aufguss – es wird heiß! \n  \nDas Programm steht: \n15-16     Musik Axel  \n16-17     Handmassage Workshop ♥️ \n17-18     Musik Vibecycle  \n18-20    Musik Camillenfee  \n19-20    Waves of pleasure Ukulele  \n20-22    Band Weinmeister  \n22-24    Musik Will O  \n  \nWir sehen uns in der Sauna
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SUMMARY:MoMo Saunatag in Falkenberg
DESCRIPTION:Jeden zweiten Sonntage heizen MoMo Sauna und Penta Sauna ihre Öfen in Falkenberg (Mark) für euch an. Eine wunderschöne Jurte und die alte Villa laden zum Entspannen am Kamin ein.  Zeit für Landleben\, Saunahitze\, Jurtenmagie und Seele-baumeln-lassen. \nDie Saunen sind zwischen 15:00 und 21:00 heiß\, Nachmittags gibt’s Kaffee und Tee\, Abends Suppe und Drinks und währenddessen und dazwischen ganz viel Aufgusszischen und Feuerknistern. Wir freuen uns auf euch ❤️‍🔥 \nDie genaue Adresse ist:\nKarl-Marx-Str. 28\, 16259 Falkenberg (Mark) (eine Stunde von Gesundbrunnen)\nHier der Standort der Auffahrt: https://maps.app.goo.gl/RUoHncnzVTDJ1YRZ6?g_st=it \nBis Sonntag 🥰
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SUMMARY:Saunahoch13
DESCRIPTION:Sonntagssauna🔥\n@saunahoch13 \nEs wird wieder heiß im Wedding. \n⚒️ 17Uhr Aufbau\n🔥 18 Uhr heiß\n🕑 22 Uhr Ende \nMit leckeren Getränken! \n🏘️Hochstr. 13\, 13357 Gesundbrunnen im letzten Hinterhof ganz hinten \nSpendenempfehlung: 3-10€ + 3€ / Getränk \nEurer Host ist dieses Mal Daniel \n\n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:90° Sauna
DESCRIPTION:Eure Lieblingssauna im Herzen von Berlin! \nWo?\nDer 90° Sauna Space bei der Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWas?\n👉 3 Saunen: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 Warmer Raum 🎪\n👉 Drinks und Snacks 🍸 🍡\n👉 Dusche 🚿\n👉 Feuertonne 🛢🔥\n👉 Feinste Musik 🎚 \nWie viel?\n🪙 Spende für Sauna: 5-15€\n🪙 Spende für Getränke \nFragen?\n📬 Schreib uns: info@90deg.de \n—————————- \nYour favorite sauna in the heart of Berlin! \nWhere?\nThe 90° Sauna space at Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWhat?\n👉 3 saunas: Schildi| PS | Schwiegamudda  🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 warm room 🎪\n👉 Drinks and snacks 🍸 🍡\n👉 Shower 🚿\n👉 Burn barrel 🛢🔥\n👉 Finest music 🎚 \nHow much?\n🪙 Donation for sauna: €5-15\n🪙 Donation for drinks \nQuestions?\n📬 Mail us: info@90deg.de
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SUMMARY:OPEN UHU: AROMA. ATMO. GONG. ZEN.
DESCRIPTION:As winter slowly fades\, this evening invites you into a gentle transition toward spring: a soft journey of sound\, aroma\, warmth and deep relaxation. \nImagine your body melting into fresh spring grass. The air carries the scent of blooming flowers while waves of sound guide your nervous system into calm and spaciousness. A quiet moment to release what is old and gently open to what wants to grow. \nOPEN UHU is our weekly community gathering — your third space & cozy living room at the UHU Salon. \nThroughout the evening you can move between spa heat\, music\, bodywork and immersive sound. \nLINE-UP \nDJ SET · MATTMOSPHERE (18–21) \nDeep & mellow techno\, minimal house and warm grooves to slowly arrive in the space. \nAROMA & SOUND JOURNEY · DESIREE (21:30–22:30) \nA sensory journey combining scent and sound to support relaxation and emotional release. \nGONG SOUND · SILVIA LAPORTA \nDeep gong resonances\, Tibetan bowls and layered sonic textures inviting altered states of rest and perception. \nZENTHAI BODYWORK · VALERIO \nIntuitive ZenThai sessions available throughout the evening. \nSAUNA INFUSIONS · GHISLAIN & THE UHU TEAM \nLIGHT BODY ACTIVATION · GROUND TACTICS UNIT \nMove\, rest\, sweat\, listen\, connect. \nPlease come early as we reach capacity quickly. \nBring two towels\, your favorite kimono & slippers — and you’re good to go. \n18:00–00:00 \nEntry: 30€ \nBring-a-friend: 20€ each \nSocial support possible (pay-what-you-can)
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SUMMARY:90° FLINTA only Sauna
DESCRIPTION:Eure 90° FLINTA*only Sauna im Herzen von Berlin! *FLINTA steht für Frauen\, Lesben\, Inter\, Non-Binary\, Trans und Agender. \nWo?\nDer 90° Sauna Space bei der Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWas?\n👉 3 Saunen: Schildi| PS | Schwiegamudda 🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 Warmer Raum 🎪\n👉 Drinks und Snacks 🍸 🍡\n👉 Dusche 🚿\n👉 Feuertonne 🛢🔥\n👉 Feinste Musik 🎚 \nWie viel?\n🪙 Spende für Sauna: 5-15€\n🪙 Spende für Getränke \nFragen?\n📬 Schreib uns: info@90deg.de \n—————————- \nYour 90° FLINTA*only sauna in the heart of Berlin! *FLINTA stands for women\, lesbians\, inter-\, non-binary-\, trans- and agender-people. \nWhere?\nThe 90° Sauna space at Bauhütte Kreuzberg. Friedrichstraße 19\, 10969 Berlin 🏛 \nWhat?\n👉 3 saunas: Schildi| PS | Schwiegamudda  🧖‍♀️🧖🧖‍♂️\n👉 warm room 🎪\n👉 Drinks and snacks 🍸 🍡\n👉 Shower 🚿\n👉 Burn barrel 🛢🔥\n👉 Finest music 🎚 \nHow much?\n🪙 Donation for sauna: €5-15\n🪙 Donation for drinks \nQuestions?\n📬 Mail us: info@90deg.de \n 
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SUMMARY:Existential Sauna @ Bude Köpenick
DESCRIPTION:Guided Sauna Meditations:\nExperience an authentic Finnish Sauna in a peaceful location by the forest!\nOnly 6 seats available – DM to reserve your place! \nPrice: €20 (cash only)\n(Message us for a no/low-income option)\nLocation: Bude (Köpenick)\nMap Link \nDirections: \n\nBus 165 from S Treptower Park (45 min)\, followed by a 2-minute walk.\nOr Bus X69/269 from S Köpenick (12 min).\n\nSession Overview:\n\nFirst a short guided meditation to invite the silence.\nThen 3 rounds of 15-minute silent sauna\, with cold plunges in between.\nAfterward\, a 20-minute guided meditation (in English) will follow.\nThe remaining time is for gentle conversation to reflect on your experience\, or you may choose to remain in silence and continue meditating.\n\nParticipants are welcome to stay after the meditation and join the next rounds of sauna. The sauna will remain warm until midnight.\nPlease note: silence is to be respected during the sauna and meditation sessions. Gentle conversation is welcome at other times. \nWhat to Bring: \n\nWater bottle\nSandals/flip-flops\nA small towel to sit on\nA large towel for drying\nBathrobe (recommended)\nAny additional drinks or snacks you’d like to bring.\n\nReserve a seat by messaging Andreas on Telegram\, Signal or WhatsApp (+46703226957) 
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